アロマテラピー・・・ ♪ハーブティーの楽しみ方♪
ドライハーブを【ハーブティー】として、お楽しみ出来ます
◆熱湯であらかじめ温めておいたティーカップとポットに人数分のハーブ(1人ティースプーン山盛り1杯)を入れます。
◆熱湯(1人150cc~180cc)を注ぎます。
濃さの加減はお好みで
◆フタをそて3~5分程蒸らします。時間が経ちましたらティーカップにハーブティーを注ぎます。
このとき、ポットのお湯は残さずに注ぎきってください!
詳しくは・・・(社)日本アロマ環境認定インストラクター
ライフスタイルプロデューサ 小川洋子先生へ♪
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